Makanan Pendukung Perawatan Best Spa In Ubud

Best Spa In Ubud

Kulit yang sehat dan cerah merupakan dambaan setiap perempuan. Untuk memperoleh itu semua kita harus merawat dan menjaga kulit untuk tetap sehat. Sebut saja spa yang merupakan salah satu cara perawatan kulit yang paling menyenangkan. kita bisa menemukan banyak tempat spa, salah satunya ada Best spa in Ubud yang dapat kita pesan secara online di SpaOnGo. Itu untuk perawatan luarnya, namun sebaiknya anda juga merawat kulit dari dalam sehingga perawatan yang dilakukan dapat memberikan hasil yang maksimal. Salah satunya dengan memilih makanan yang sehat.

Berikut ini ada beberapa makanan yang dapat mendukung proses perawatan spa, diantaranya:

Teh hijau

Sejak dulu teh hijau dipercaya memiliki sejuta khasiat untuk tubuh, terutama untuk kecantikan kulit. teh hijau memang mengandung antioksidan yang dapat melindungi kulit dari efek bahaya sinar matahari secara langsung. Untuk itu konsumsilah teh hijau secara rutin untuk meperoleh kulit yang sehat alami.

Kunyit

Selain sebagai bumbu masak, kunyit juga bermanfaat untuk kesehatan kulit. kandungan nutisi pada kunyit dapat membantu kulit melakukan proses regenerasi kulit secara alami, sehingga kulitmenjadi lebih cerah dan kencang. Kunyit ini bisa kita jadikan sebagai bumbu masakan, bisa juga menjadi minuman segar dengan cara diparut dan diambil saripatinya.

Buah-buahan

Pada dasarnya buah-buahan mengandung antioksidan tinggi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh juga kecantikan kulit. Tidak hanya itu, buah-buahan juga dapat mentrisi kulit sehigga menjadi lembab, dan sehat terawat. Pilihlah buah yang mengandung manfaat untuk kulit seperti, lemon, strawberry, pepaya, apel dan lain sebagainya.

Sayuran

Kita memang dianjurkan untuk mengkonsumsi buah dan sayur setiap hari. hal ini untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh setiap hari. pilihlah sayuran hijau yang mengandung nutrisi yang baik bagi kulit, seperti brokoli, bayam dna lain sebagainya.

Itulah beberapa makanan sehat yang dapat mendukung perawatan spa. pilih juga produk perawatan spa yang mengandung bahan alami, sehingga lebih aman. Untuk itu kunjungilah best spa in Ubud yang menydiakan fasilitas alami yang anda butuhkan.

About windiariska

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.